Cara membersihkan paru-paru

Cara membersihkan paru-paru yang kotor karena pola pernafasan yang kurang baik, seperti merokok, bekerja di tempat yang berpolusi tinggi, hingga pola makanan yang tidak teratur terutamanya bagi Anda yang sedang mengalami keluhan pada paru-paru, banyak hal ringan yang dapat dilakukan tapi manfaatnya luar biasa untuk menyehatkan paru-paru Anda. 1. Konsumsi Omega3 Membersihkan paru-paru dengan Omega …

Cara mencegah stress di kantor

Berikut ini diulaskan beberapa tips atau cara untuk menghindari Anda stress saat di kantor, agar senantiasa sehat ketika bekerja sebagai pekerja kantoran, dan merasa nyaman menjalaninya.” 1. Tinggal dekat dengan kantor Ketika anda akan bergegas ke kantor, tentu lebih bahagia rasanya bila anda memang tinggal di dekat dengan kantot Anda. Oleh karenanya alangkah sebaiknya Anda …

16 kekeliruan dalam merawat kulit bag.2

Setelah mengetahui 9 kekeliruan dalam merawat kulit dan cara penanggulannya, maka kita lanjut ke poin 10 hingga 16, agar kita bisa tahu cara merawat kulit dengan baik dan benar. Bagi yang belum membaca poin sebelumnya, bisa terlebih dahulu baca di tautan ini Adapun poin selanjutnya tentang 16 kekeliruan dalam merawat kulit beserta cara penanggulangannya. 10. …

16 kekeliruan dalam merawat kulit

Ahli perawatan kulit Jill Zander, yang juga sekaligus pendiri Jill Zander Skin Rejuvenation Clinic, baru-baru ini telah memberikan catatan tentang kekeliruan dalam merawat kulit dan solusinya. Catatan ini dibuat agar Anda dapat merawat kulit dengan baik dan benar. Telah dilansir Female First, Adapun kekeliruan tersebut adalah: 1. Menggunakan pelembab berlebihan.Efek terlalu banyak dalam menggunakan pelembab …